MAGDA KAPELA

certyfikowana nauczycielka JOGI metodą B.K.S Iyengara  stopień: Intermediate Junior III

Obecnie przygotowuje się do obrony seniorskiego stopnia nauczycielskiego.

Uczestniczka wielu szkoleń w zakresie jogi terapeutycznej, pranayamy, medytacji i ayurvedy w kraju i za granicą, trenerka rozwoju osobistego, artystka- dyplom ASP Kraków 2000r., arte-terapeutka, doula, a także liderka Laughter YOGA/JOGI śmiechu ; ) Zapalona podróżniczka, rowerzystka i narciarka ; )) Od wielu lat podróżuje po Indiach zgłębiając tajniki JOGI, medytacji i ayurvedy- m. in. ośmiokrotny staż w Instytucie B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach. Posiada uprawnienia państwowe, certyfikat metody oraz dyplomy wydane w Indiach. Od ponad 20tu lat prowadzi zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania. Organizuje warsztaty w kraju i za granicą łącząc JOGĘ z różnymi ścieżkami rozwoju- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie etc. Regularnie bierze udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą.

Moja pasja to dzielenie się radością, wiedzą i twórcza praca z ludźmi nad wspólnym, wielopłaszczyznowym rozwojem.

energia-rozwój-detox naturalny-relaksacja

SERDECZNIE ZAPRASZAM do WSPÓLNEJ PRAKTYKI!

kontakt Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. tel: 604 997 202

 

Odbyłam wszechstronne szkolenia w zakresie nauczania i praktyki JOGI oraz rozwoju osobistego:

  • Rita Keller- Niemcy- VII 2018 -JOGA, ayurveda i medycyna integracyjna Konwencja: "Joga w terapii schorzeń serca"
  • ks. Joe Pereira- Indie- VI 2018 JOGA, pranayama+ medytacja chrześcijanska+ praca z uzależnieniami+ terapia jogą,praca energetyczna–czakry, głębokie oczyszczanie energetyczne
  • David Meloni- Włochy- VI 2018 - zagadnienia dydaktyczne w nauczaniu Jogi (sylabusy Senior i Junior Intermediate )
  • Patrick McKeown -Irlandia- V 2018-  Kurs Instruktorski- Oddech funkcjonalny metodą Butejki, mindfulness- terapia: astma, bezdech senny, stany lękowe, podwyższone ciśnienie, nieżyty nosa etc.
  • JOGA i medytacja+klasy terapeutyczne II, III 2018 INDIE (dziewiąty staż - Instytut jogi B.K.S.Iyegara w Punie, aśram medytacyjny) - praktyka pod okiem Gitty, Abijaty i Prashanta Iyengarów.
  • udział w komisjach egzaminujących nauczycieli JOGI metodą Iyengara:
  • I 18' egzaminy Introductory II (komisja)
  • XII 17' egzaminy Junior Intermediate II, III (asysta), Junior Intermediate I (komisja)
  • XI 17' egzaminy Introductory II (przewodnictwo w komisji), Junior Intermediate I (asysta)
  • Lois Steinberg USA XII 2017- warsztat terapii jogą (diagnoza, opracowanie sekwencji terapeutycznych pod kątem konkretnych dolegliwości, praca z pacjentami)
  • Patrick McKeown -Irlandia- XI 2017-  Kurs Instruktorski- Oddech funkcjonalny metodą Butejki, mindfulness- terapia: astma, bezdech senny, stany lękowe, podwyższone ciśnienie, nieżyty nosa etc.
  • David Meloni- Włochy- X 2017 - zagadnienia dydaktyczne w nauczaniu Jogi (sylabusy Introductory oraz Junior Intermediate)
  • warsztat- oczyszczanie organizmu- Joga i Ayurveda- odosobnienie w Puszczy Białowieskiej IX 2017'
  • Rita Keller- Niemcy- VII 2017 -JOGA, ayurveda i medycyna integracyjna Konwencja: "Joga w terapii depresji"
  • Birioo Mehta- Indie- VI 2017 JOGA, medytacja, pranayama
  • ks. Joe Pereira- Indie- V 2017 JOGA, pranayama+ medytacja chrześcijanska+ praca z uzależnieniami+ terapia jogą,praca energetyczna–czakry, głębokie oczyszczanie energetyczne
  • JOGA i medytacja+klasy terapeutyczne I 2017 INDIE (ósmy staż - Instytut jogi B.K.S.Iyegara w Punie, aśram medytacyjny) - praktyka pod okiem Gitty, Abijaty i Prashanta Iyengarów.
  • Lois Steinberg USA XII 2016 - warsztat terapii jogą (diagnoza, opracowanie sekwencji terapeutycznych pod kątem konkretnych dolegliwości, praca z pacjentami)
  • Lois Steinberg USA XII 2016 - JOGA, pranayama - teoria, praktyka, metodyka.
  • Shri Shri Ravi Shankar Indie X 2016 - warsztat: "Sztuka Szczęścia" oddech, joga, medytacja, joga nidra
  • Gabriela Giubilaro Włochy X 2016 - praca w asanie - od tadasany do wygięć do tyłu.
  • Rita Keller i dr. Anna Paul - Niemcy - VI 2016 - JOGA, ayurveda i medycyna integracyjna "Zdrowe starzenie się w ujęciu holistycznym" - wykłady i praktyka. Osteoporoza, odżywianie, profilaktyka chorób, stabilność i mobilność, gospodarowanie stresem
  • Faeq Biria Francja VI 2016 JOGA, pranayama, biomechanika asan, pogłębiona praktyka
  • udział w komisjach egzaminujących nauczycieli JOGI metodą Iyengara (Intro II) - 21, 22 V 2016
  • ks. Joe Pereira - Indie - V 2016 JOGA, pranayama+ medytacja chrześcijanska+ praca z uzależnieniami+ terapia jogą,praca energetyczna–czakry, głębokie oczyszczanie energetyczne
  • JOGA i medytacja+klasy terapeutyczne I 2016 INDIE (siódmy staż - Instytut jogi B.K.S.Iyegara w Punie, aśram medytacyjny) - praktyka pod okiem Gitty, Abijaty i Prashanta Iyengarów.
  • Lois Steinberg USA XI 2015 - warsztat terapii jogą (diagnoza, opracowanie sekwencji terapeutycznych pod kątem konkretnych dolegliwości, praca z pacjentami)
  • Lois Steinberg USA XI 2015 - JOGA, pranayama - teoria, praktyka, metodyka.
  • warsztat Ayurvedy - teoria i praktyka "Profilaktyka zmysłów" - zabiegi na skórę, oczy, uszy, nos. Człowiek jako energetyczna część Kosmosu.
  • Corin Biriae Francja IX 2015' JOGA, praca dla kręgosłupa, stawów i narządów wewnętrznych, pranayama, terapia jogą
  • ks. Joe Pereira - Indie - V 2015 JOGA, pranayama+ medytacja chrześcijanska+ praca z uzależnieniami+ terapia jogą, praca energetyczna–czakry, bandhy, głębokie oczyszczanie energetyczne. Wspólne podstawy filozofii Jogi i Chrześcijaństwa.
  • warsztat "Zastosowanie Ayurvedy w popularnych dolegliwościach" V 2015
  • warsztat kuchni ayurvedyjskiej "Pożywienie jako niezwykły lek" - pokarmy wzmacniające V 2015
  • warsztat podstawy makrobiotyki i masażu shiatsu IV 2015
  • wykłady:Głodówka – historia, choroby leczone głodem, przygotowanie, fizjologia przemiany głodówkowej. Fizjologia i choroby przewodu pokarmowego. Dietetyka w zapobieganiu chorób cywilizacyjnych, żywieniowe uwarunkowania chorób dietozależnych, Ziołolecznictwo.Optymalna dieta po głodówce. Dlaczego wegetarianizm to rozsądny wybór. IV 2015
  • głodówka 10 - cio dniowa+ odosobnienie nad Bałtykiem IV 2015
  • JOGA i medytacja+klasy terapeutyczne I,II 2015 INDIE (szósty staż - Instytut jogi B.K.S.Iyegara w Punie, aśram medytacyjny)  - praktyka pod okiem Gitty, Abijaty i Prashanta Iyengarów.
  • Lois Steinberg USA XII 2014 - warsztat terapii jogą ( diagnoza, opracowanie sekwencji terapeutycznych, praca z pacjentami)
  • Lois Steinberg USA XI 2014 - joga, pranayama - praktyka
  • VII 2014’ obrona piątego stopnia nauczycielskiego Intermediate Junior III przed komisją międzynarodową pod przewodnictwem Rity Keller
  • Rita Keller - Niemcy VII 2014 JOGA terapeutyczna, pranayama, praktyka zaawansowana..
  • VII 14’ uzyskanie uprawnień egzaminatora z ramienia Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce
  • udział w komisjach egzaminujących nauczycieli JOGI metodą Iyengara 2011 - 2014.
  • ks. Joe Pereira - Indie - V/VI 2014 JOGA, pranayama+ medytacja chrześcijanska+ praca z uzależnieniami+ terapia jogą,praca energetyczna–czakry, głębokie oczyszczanie energetyczne
  • Abi Sridhar V 2014 Indie - wnuczka Gurudijego Iyengara - asany, pranayama, medytacja
  • głodówka 10 - cio dniowa+ odosobnienie w Beskidach IV 2014
  • Stephane Lalo IV 2014 Francja - praktyka asan i pranayamy z poziomu Junior, terapia i regeneracja Jogą (+użycie bandaży)
  • warsztat Ayurvedy - zioła wzmacniające i oczyszczające organizm na wiosnę III 2014 
  • JOGA i medytacja  I,II 2014 INDIE (piąty staż - Instytut jogi B.K.S. Iyegara)  - praktyka pod okiem Gitty, Prashanta, Abijaty i Gurujiego B.K.S. Iyengara
  • kurs i Dyplom Lidera Laugter Yoga/Jogi Śmiechu sygnowany przez twórcę metody Dr. Katarie - Indie XII 2013
  • Lois Steinberg USA XII 2013 - warsztat terapii jogą ( diagnoza, opracowanie sekwencji terapeutycznych, praca z pacjentami)
  • Lois Steinberg USA XI 2013 - joga, pranayama - praktyka
  • ks. Joe Pereira - Indie XI 2013 JOGA, pranayama+ medytacja chrześcijańska (joga terapeutyczna: wysokie ciśnienie, problemy z sercem, uzależnienia)
  • VIII2013 - Corin Biria - Francja, IX 2013 praca z linami, przepływy energetyczne w ciele, terapia jogą - asany i pranayama
  • festiwal Tańca Współczesnego, warsztaty contact improvization
  • Rita Keller - Niemcy,VII 2013 - seminarium dla egzaminatorów na stopnie nauczycielskie 
  • Rita Keller - Niemcy, VII 2013 - joga terapeutyczna, pranayama
  • dr. Ułybina Rosja IV 2013 - odosobnienie w Puszczy Białowieskiej - JOGA, pranayama, medytacja, ayurveda w praktyce (odmładzające i oczyszczające rytuały ayurvedyjskie)
  • Jurek Jagucki IV2013 „oczy ciała,które widzą..” Joga+medytacja
  • głodówka 10 - cio dniowa+ odosobnienie w Tatrach  III 2013
  • JOGA i medytacja XII 2012 - I,II 2013 INDIE (czwarty staż - Instytut jogi B.K.S. Iyegara, aśram medytacyjny)  - praktyka pod okiem Gitty, Prashanta, Abijaty i Gurujiego B.K.S. Iyengara
  • X 2012 - warsztat uważności  Indonezja XI/XII 2012
  • X 2012 - konwencja jogi Jaki Net USA JOGA+ feld sense method (praca z dnem miednicy - problemy kobiece)
  • X 2012 - kurs i certyfikat Douli porodowej - z rąk Debry Pascali Bonaro USA – wspomaganie kobiet podczas porodów
  • Międzynarodowa konwencja położnicza z udziałem m. in. Iny May Gaskin USA – porody naturalne
  • Manouso Manos - USA - IX 2012 asany i pranayamy, terapia „dolnych pleców”
  • VII 2012’ obrona czwartego stopnia nauczycielskiego Intermediate Junior II przed komisją międzynarodową pod przewodnictwem Rity Keller
  • Rita Keller - Niemcy, VII 2012 - asany I pranayamy z poziomu Junior Intermediate+ zagadnienia terapeutyczne
  • ean i Rebecca Lerner USA V 2012 joga i pranayama + pogłębione szkolenie dla nauczycieli z zakresu terapii w jodze Iyengara
  • Jurek Jagucki III 2012 „między ziemią, a niebem..” Joga+medytacja
  • głodówka 10cio dniowa III 2012
  • Jaki Nett USA II 2012 JOGA+feld sense method (praca z dnem miednicy)
  • JOGA i medytacja I,II 2012 INDIE (trzeci staż - Instytut jogi B.K.S. Iyegara, aśram medytacyjny)  - praktyka pod okiem Gitty, Prashanta, Abijaty i Gurujiego B.K.S. Iyengara
  • warsztat Jogi terapeutycznej Lois Steinberg USA XII2011
  • X2011 - malarstwo intuicyjne Vedic Art II stopień - X2011 - odosobnienie w Kotlinie Kłodzkiej
  • Kobieta i mężczyzna – wzajemne odkrywanie i wykorzystywanie potencjału Ciała, Umysłu i Duszy” dr n. med. Preeti Agrawal Indie
  • 2011/2012 roczny kurs doskonalący warsztat nauczycielski (praktyka i filozofia jogi, zagadnienia terapeutyczne)
  • Corin Biria - Francja IX2011 zastosowanie lin w praktyce,asany,pranayama
  • Rita Keller - Niemcy,VII2011 - asany z poziomu Junior Intermediate - praktyka, nauczanie
  • uzdrawiające kręgi OM - regularnie od marca 2011
  • głodówka 10 - cio dniowa marzec 2011
  • JOGA i medytacja I,II 2011 INDIE (aśram medytacyjny)
  • ATE, roczny kurs terapii poprzez sztukę - 2010/2011, dyplom arte - terapeuty VI 2011 (terapie ekspresyjne)
  • warsztat Jogi terapeutycznej Lois Steinberg USA XI2010
  • zdrowie kobiety, warsztat "menopauza" (medycyna zachodnia+ ayurveda) dr n. med. Preeti Agrawal Indie X2010
  • malarstwo intuicyjne Vedic Art X 2010 I stopień - odosobnienie w Borach Tucholskich
  • VII 2010’ obrona trzeciego stopnia nauczycielskiego Intermediate Junior I przed komisją międzynarodową pod przewodnictwem Rity Keller
  • Rita Keller - Niemcy,VII2011 - asany z poziomu Junior Intermediate - praktyka, nauczanie,terapia
  • JOGA i medytacja+ klasy terapeutyczne I,II,III 2010 INDIE (drugi staż - Instytut jogi B.K.S. Iyegara, aśram medytacyjny)  - praktyka pod okiem Gitty, Prashanta i Gurujiego B.K.S. Iyengara
  • Corin Biria X2009 praktyka kobieca,asany,pranayama
  • odosobnienie - joga,medytacja ZEN,praktyka milczenia VII2009
  • odosobnienie - głodówka 14sto dniowa V2009
  • Kasia Pilorz Krakow IV2009 - sekwencje wg.Gitty Iyengar, vinyasa, asysty, grupy terapeutyczne 2009/2010/2011/2012
  • Jurek Jagucki Warszawa III2009 praktyka gruntująca
  • Rita Keller - Niemcy, VII2008 - praktyka kobieca, VII2009 - praktyka dojrzała, ayurveda, VII2010 praktyka kobieca
  • Praca z procesem - Nepal, Himalaje XI 2008
  • Gabriela Garibaldi Włochy - 2007 IX - wykłady, 2008 IX - warsztat praktyczny jogi+ wykłady
  • warsztat Christopher Tissot - Francja 2007III,X, 2008III, 2009 II (praca z asymetriami,skoliozy)
  • warsztat - praktyka kobieca (ciąża, menstruacja) Corin Biria - Francja 2006
  • pierwszy staż w Instytucie B.K.S. Iyengara - Puna INDIE II 2006 - praktyka pod okiem Gitty, Prashanta i Gurujiego B.K.S. Iyengara
  • warsztaty+ kursy pogłebionej praktyki 2002 do 2006 K.Kocot
  • kurs nauczycielski - Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce 2004 - 2006 (dyplom Introductory I - XII 05', dyplom końcowy Introductory II - XII 06')
  • warsztaty Ratandal C.Shah Indie - joga+pranayama 2004
  • warsztaty Lois Steinberg USA - joga+pranayama 2003,2005,2006
  • kurs przygotowawczy dla nauczycieli jogi - Konrad Kocot 2003
  • warsztat JOGI terapeutycznej (problemy kobiece) Lois Steinberg USA 2002
  • Ogólnopolska Konwencja Jogi Iyengara - Częstochowa 2002
  • warsztaty pracy z głosem (od 2002)
  • działania artystyczne i warsztaty plastyczne (od 1988)
  • warsztaty pracy z ciałem, taniec współczesny, różne formy ruchu i improwizacji (od 1989)
  • kurs instruktora rekreacji ruchowej - zdobycie uprawnień państwowych - dyplom VI 1998