UWAGA! ZAPISY OTWARTE
- napisz do mnie przez formularz zapisu lub na magdakapela@gmail.com
Prześlę Ci LINK- pełny program, warunki, cenę itp.
Na dniach uzupełnię też wszystko tutaj..
Wyjazd organizuję, jak zwykle, z moim przyjacielem Rafałem- jest to pełnoprawna impreza turystyczna z ubezpieczeniem, gwarancjami turystycznymi, pilotem polskim oraz lokalnymi przewodnikami.
Pozdrowienia z podróży!
Magda
Tymczasem- strona wyjazdu jeszcze w robocie ;)) Wybaczcie!
NEPAL- Himalaje 7-21 XI 2026
X edycja
Wyprawy z JOGĄ po słońce, radość i święty spokój ;))
Piękne wioski i miasteczka, starożytne świątynie, dzika przyroda, serdeczni ludzie..
PLAN WYPRAWY:
DZIEŃ 1
Spotkanie grupy na lotnisku Warszawa Okęcie i przelot w stronę Katmandu. Przesiadka w Dubaju lub Szardża.
DZIEŃ 2
Przylot do stolicy Nepalu- Katmandu 1400 npm
Lądowanie na międzynarodowym lotnisku Tribhuvan. Po odprawie imigracyjnej transfer do hotelu. Czas wolny na regenerację, łagodne flow powięziowe, jeśli starczy czasu. Po południu udamy się na wycieczkę do stupy Swyambhu, jednego z najstarszym miejsc kultu religijnego w Nepalu i świętego miejsc buddyzmu tybetańskiego. Jej charakterystycznym elementem są Oczy Buddy.
Wieczorem- spotkanie informacyjne , wspólna kolacja z lookalnymi Vege specjałami- oraz INTENCJA, mantra, medytacja..
DZIEŃ 3
Katmandu- czas aklimatyzacji
Pół dnia poświęcimy na wypoczynek, zajęcia Jogi/medytacji i swobodne spacery po najbliższej okolicy zaś drugie pół wykorzystamy na zwiedzanie. Nasz hotel znajduje się w sercu Katmandu, w dzielnicy Thamel, pełnej, knajpek, sklepów, ale jednocześnie też położonej blisko najważniejszych obiektów w Katmandu. Celem naszej wycieczki będzie Patan Durbar Square, gdzie odkryjemy doskonale zachowane piękne pałace i świątynie dziedzictwa kultury Newari. W drodze powrotnej przystaniemy w jednym z najważniejszych miejsc nepalskiego hinduizmu – Pashupatinath, miejscu kremacji zwłok.
DZIEŃ 4
Park Narodowy Shivpuri
Po śniadaniu i porannej Jodze, pojedziemy w stronę Parku Narodowego Shivpuri, w odległości około godziny jazdy od naszego hotelu. Tu udamy się na wycieczkę w stronę naszego dzisiejszego noclegu, hotelu położonego na wzgórzach.
Transport: Jazda 1 godz. / Spacer 1-2 godz.
JOGA, oddech, masaże
himalajskie spacery
zwiedzanie — świątynie, wioski, miasteczka
chillout i Przygoda
Pełny program wyprawy wkrótce.
Informacje o poziomie grupy i dla kogo warsztat pojawią się wkrótce.
Szczegółowy plan wyprawy pojawi się wkrótce.
MAGDA KAPELA YOGA
Od lat podróżuję po Indiach poznając tajniki Jogi i medytacji.
Jestem nauczycielką Jogi met. Iyengara level III oraz mentorką nauczycieli. Specjalizuję się w Jodze prozdrowotnej, psychosomatycznej.
Posiadam aktualny certyfikat nauczycielski, dyplomy wydane w Indiach oraz instruktorskie uprawnienia państwowe (dyplom trenerski 1998).
Odbyłam 10 staży w Instytucie Jogi B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach. Mam 28 lat doświadczenia trenerskiego.
Prowadzę zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania. Od 2002 roku działąm w Stowarzyszeniu Jogi Iyengara, pracuję także w komisjach egzaminujących młodych nauczycieli Jogi.
Jestem także podróżniczką, fotografką, artystką, Kobietą trzymającą Kręgi, przewodniczką Kąpieli Leśnych i Leśnych Terapii, instruktorką oddechu funkcjonalnego..
Prowadzę warsztaty w kraju i za granicą, łącząc Jogę z różnymi ścieżkami rozwoju- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka..
Regularnie biorę udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą.
